実は今からなんです

紫外線がパワーアップ
してくるのは…

かと言って
外に全く出ない訳にも
行きません


藤色の艶めいた
日傘を探しています

ゼネラルマネージャーの
山田カオリです

お散歩した〜い
だけど
日に焼けたくな〜い

ならば
食べる日焼け止め
と言う事で

ビタミンCが豊富な
クレソン
ゴーヤを
たっぷり食べて
身体の中から
日焼けの予防をする
といたしましょう

ビタミンCは
コラーゲン合成に
不可欠な
栄養素でもあるそうです

今日の美味しいは
明日の美白となります様に
素敵な藤色の日傘も
手に入れたら
散歩も楽しんで
私のテンションも
MAXになる事でしょう

食べるって楽しい
食べるって幸せ

カラダヨロコブごはんです


☆クレソンと生姜タップリ鶏団子鍋
☆ゴーヤチャンプル



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