海の恵み|カラダヨロコブごはん

お土産に美味しい干物を頂きました^_^

夏休みに入り
いつもよりゆっくりと
朝食をいただけます

汗をかくカラダには
必要なミネラルや塩分
干物って
やっぱりchampです
いえ KINGかな?

とにかく全米中も涙するくらい
ウルトラ級に感動する
日本が誇るオカズです

とにかく
朝からご飯
おかわり❗️って感じなのです

海の恵みに感謝して

カラダヨロコブご飯です


伊東の干物

鯵の干物

だし巻き卵

大根のお味噌汁

ほうれん草胡麻和え

カリカリ小梅

キムチ

納豆

人参のナムル

16雑穀米

夏休み

あさごはん

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